水面筋 200克 莲藕 300克
姜 30克 酱油 5克 醋 60克 白砂糖 70克 香油 20克 植物油 100克 淀粉(豌豆) 36克 红曲 5克 各适量
私家菜 滋阴调理 便秘调理 高血压调理 高脂血症调理
主料脆嫩，酸甜味浓。
1.先将莲藕削去皮切粗丝，水面筋摊平压扁，顺捋藕丝卷起如指条状，放沸水锅中浸透捞出，冷却后剁块，拌上红米汁，着20克干淀粉浆好；余下淀粉调成水淀粉；老姜切粒状，待用。
2.火上置锅，加植物油，待油温升高，把浆好的鸡坯料下锅中，用筷子拨开，定型后略停，滗去余油，先加姜粒，翻勺后，再加酱油、白糖、黄醋、鲜汤80毫升，下水淀粉上芡，熘香油出锅即成。