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词条 汤饮养生堂
释义

版权信息

书 名: 汤饮养生堂

作 者:孔令谦

出版社: 中国华侨出版社

出版时间: 2007

开本: 16

定价: 28.00 元

内容简介

《汤饮养生堂》一书根据饮食养生学原理、大众家庭的需求和南北地域风俗等差异,并通过对各种靓汤的营养价值的全面分析,告诉您在日常生活中如何通过正确地制作和食用各类汤品,来调整营养吸收,达到健康养生的目的。

作者简介

孔令谦,京城四大名医之一孔伯华嫡孙,著名中医孔少华长子。自幼随父临诊,尽得其传,其间拜著名太极拳家孙剑云为师,研习太极与养生之道。多年来,根据中医学理论及孔门医学特点对养生进行系统研究,提出运动养生、饮食养生、自然疗法、文化养生四位一体模式。著有《孔伯华及传人医案》、《孔少华内科经验集》等著作。曾任中国孔伯华学术研究会秘书长,现任孔伯华养生医馆馆长。

目录

汤与养生之道

汤的历史文化渊源

汤的分类及养生价值

好汤是这样“炼”出来的

喝汤也要讲究学问

第一章养生汤:养怡之福得永年

养生汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第二章滋补汤:滋养得宜寿延长

滋补汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第三章排毒汤:百脉通络心志宁

排毒汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第四章食疗汤:除邪安腑精神爽

食疗汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第五章减压汤:清净淡然气自满

减压汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第六章免疫汤:强身健体正气存

免疫汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第七章安神汤:惜气存精更养神

安神汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第八章美容汤:青春容颜长做伴

美容汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第九章瘦身汤:体态窈窕美人归

瘦身汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

第十章孕妇汤:阴阳充实子坚壮

孕妇汤总说

蔬菜类

肉类

水产类

果类

药膳类

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更新时间:2025/3/25 7:46:58