【材　料】A.肉鸡腿 1只 黄姜饭 1碗 B.优格 2大匙 姜末 1/2茶匙 蒜末 1/2茶匙 柠檬汁 1又1/2茶匙

【调 味 料】 盐 1/2茶匙 GaramMasala 1大匙 细砂糖 1茶匙

【制作方法】

1.将鸡腿洗净，用小刀由内侧割开由头到尾。

2.将所有调味料和材料B混合成腌酱，加入作法1的鸡腿腌3小时。

3.将作法2的腌鸡腿放入已预热的烤箱，以160℃烤20分钟即可，食用时佐以黄姜饭享用。