主料
辅料
调料
做法
结球甘蓝适量
海带适量，甜椒两个
色拉油，食盐，胡椒粉，耗油，甜辣酱，白糖
1.鲜海带洗净切任意块，煮熟后过凉、控水
2.甘蓝菜切块、洗净、控水；葱姜蒜切末3.红甜椒洗净切块，用加了盐的开水飞过
4.净锅入油，三成热时下姜、蒜末爆香，下泰式辣酱、白糖、胡椒粉蚝油炒匀，下甘蓝块中火爆炒至变色，下鲜海带块、红椒块、盐翻炒均匀后即可出锅
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。