词条 | 台式糖醋里脊 |
释义 | 原 料:猪里脊350克猪里脊、羊角椒1个、洋葱片少许、乌醋70ml、白砂糖与乌醋1:1或者0.8:1、盐1/2茶勺、香油数滴、太白粉(土豆淀粉)适量、鸡蛋清少许。 特 色:地道台湾做法。 操 作:1、用少许盐和1大勺蛋清,把肉抓粘,这里起到按摩作用更入味,加入少量淀粉一起拌均匀,再将肉取出粘裹淀粉,用手将粉捏紧。 2、热油锅将肉油炸约3-5分钟,表面金黄即可捞起备用。 3、锅中留少量油,将洋葱、青椒略炒过,加入乌醋与糖,小火煮开,再用少许水淀粉勾芡。 4、再将炸好的里肌肉入过拌炒均匀,加少许香油提味即可起锅。 贴士:足不出户即可享受台湾风味啦。没有乌醋用陈醋也可以,一定要先放淀粉超粘,放入里脊。这样里脊 |
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