词条 | 台式三杯鸡翅 |
释义 | 食材明细鸡全翅3个、料酒15克、生姜数片、清水2000克 青红尖椒各两个、大蒜1头、罗勒叶一把、油40克、料酒40克、生抽40克、冰糖15克 做法1.鸡全翅室温解冻,洗净; 2.剁成小块; 3.汤锅内注入2000克清水,加入姜片、料酒,大火煮沸; 4.水沸腾时下入鸡块,大火加热至再次沸腾时,打去浮沫,转小火,再煮20分钟关火; 5.将鸡块捞出; 6.青红尖椒切圈、大蒜切丁、罗勒叶洗净; 7.炒锅中倒入一小盏油(约40克),大火烧至七成热; 8.下入蒜末和尖椒煸香; 9.将鸡块放入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色后,转小火; 10.加入一盏料酒; 11.加入15克冰糖; 12.再倒入一盏生抽; 13.翻炒均匀至鸡肉上色后,慢火收汁至八成干时,加下入罗勒叶; 14.继续翻炒至汤汁粘稠,使汤汁均匀的包裹在鸡肉上,即可关火出锅。 |
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