词条 | 笋干烧鹅面 |
释义 | 笋干烧鹅面的做法:原料: 笋干40克、烧鹅肉150克、圆白菜50克、高汤500克、面条150克、葱末1勺、清水适量、盐适量、胡椒粉适量。 做法: 1、笋干,用清水泡发备用。 2、烧鹅切片、圆白菜洗净撕成小块备用。 3、高汤加入清水,笋干、大火煮开,转文火煮到笋干熟透。 4、加盐、胡椒粉调味备用。 5、另起一锅,烧开水,下面面条,煮到八成熟,捞入碗中。 6、在面条上撒葱末、烧鹅肉,浇入滚烫的笋干高汤即可。 笋干烧鹅面 补阴益气暖胃开津的笋干烧鹅面,笋干烧鹅面,味美可口,滋味丰富,富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的18种氨基酸,笋干烧鹅面,可以减少人体对脂肪的吸收,增加肠蠕动,具有养胃止渴、补气、能解五脏之热,补阴益气,暖胃开津和缓解铅毒之功效。 |
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