词条 | 碎米牛排 |
释义 | 原料:牛里脊肉200克,面包糠150克,盐炒花生仁25克,白菜丝100克。 调料:盐2克,鸡精2克,无盐味精4克,生粉50克,色拉油2500克,牛肉粉6克,苹果酱、生姜末各50克,大葱末50克,黄酒10克,黄油50克,鸡蛋一个。 制法:1、将牛里脊肉改刀成1.5厘米厚、长18厘米的片,用刀排松两面,用葱末、姜末、黄酒、牛肉粉、盐、鸡精、味精、苹果酱、黄油腌制15分钟。将花 生拍成碎末。然后将腌好的牛里脊粘上鸡蛋液,裹上生粉、面包糠和花生碎待用。 2、铁锅置旺火上下色拉油,烧至四成热时,下牛排中火炸2分钟左右至金黄色, 至皮酥肉嫩时捞起控油,将牛排改刀成1厘米宽的条,装入垫有白菜丝的盘里即可。 特点:外酥里嫩,爽口化渣,色泽金黄。 |
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