词条 | 蒜薹香煎肉 |
释义 | 材料:蒜薹一把,猪肥瘦肉一块,青椒一个,红辣椒两个。 调料:葱姜蒜,郫县豆瓣,风味豆豉各半汤勺,糖,生抽,鸡精,香油。 做法: 1·蒜薹去掉老根切段洗净,放入开水锅中焯烫一下过凉备用。 2·锅中加入清水,葱姜,料酒放入猪肥瘦肉煮上10分钟。 3·煮过的肉取出晾凉切薄片,葱姜蒜,辣椒切碎备用,豆瓣和豆豉备好。 4·炒锅倒油爆香葱姜末,辣椒,倒入肉片翻炒至吐油。 5·把肉拨在一边再把豆瓣和豆豉放入翻炒出红油,和肉翻炒均匀。 6·加入一勺生抽,糖继续翻炒,再把蒜薹倒入。 7·炒匀后加入青椒继续,最后加一点鸡精,香油炒匀出锅。 |
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