食材明细(主料： 调料：)

制作步骤

食材明细

主料：

紫米苋

蒜头 5瓣

调料：

盐

味精

制作步骤

1、紫米苋摘去老根，洗净。蒜头洗净压碎。

2、烧热铁锅，倒入冷油。

3、放入蒜泥爆香。

4、倒入紫米苋翻炒。

5、待紫米苋断生后放入盐和味精调味，即可。