词条 | 酸豆角炒鸡丁 |
释义 | 原料:酸豆角 、酸辣椒、鸡胸肉、大蒜、干红椒、盐、油、香油。 酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B 做法: 1、酸豆角,切小段。 2、酸辣椒,干红椒切丁,大蒜切片。 3、鸡胸肉洗净后切丁。 4、加入适量的淀粉和盐,腌一会。 5、油锅烧热,下入干红椒和蒜片,爆香。 6、下入腌好的鸡丁,炒散。 7、下入酸豆角丁和酸辣椒,炒出香味后加入适量的香油出锅即可。 |
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