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词条 素炒芝麻叶
释义

原料:

芝麻叶300克、红椒30克、姜15克、蒜15克、茶油、猪油、盐、鸡精。

做法:

1、新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中焯5分钟(水中滴入一勺食用油和一勺盐);

2、捞出芝麻叶过冷水,用手把芝麻叶揉搓成菜团,挤挤汁;

3、把芝麻叶菜团稍微散开,改刀切成小段;

5、青椒切碎备用,姜、蒜轻拍成碎;

6、坐锅,锅中倒入茶油和猪油(茶油:猪油=2:1),下姜蒜末爆香,放入芝麻叶炒,再把辣椒放进来,继续翻炒断生,加盐加味精调味即可出锅。

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更新时间:2025/1/31 15:07:09