宋上年（1952.2-）江西省宁都县赖村镇人。中共党员。1970年7月任宁都县赖村镇老圩小学民办教师。1973年8月在江西农业大学农学系毕业，同年9月起历任江西共大石城分校教师、教导副主任。1981年1月任石城县人事局干部。1984年2月任中共石城县委常委、组织部部长。1990年1月任中共瑞金市委副书记。1994年12月任赣州地区老建办主任。1999年8月任赣州市扶贫 （老建）办公室主任。2004年5月任赣州市扶贫办公室党组书记。2007年1月起任赣州市人大教科文卫工作委员会主任。