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书 名：送给员工的贴身保健医生

作　者：本书编委会 编

出 版 社：中国铁道出版社

出版时间：2011-5-1

版　次：1

页　数：202

字　数：195000

印刷时间：2011-5-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787113126940

包　装：平装

21091992

内容简介

本书是出版社组织编写的一部五一劳动节献给全国劳动者的健康保健类图书，内容有七部分。保健指南、常见病防治、职业防护、应急处理、用药知识、饮食禁忌、健康体检。适合企业团购发给职工。内容实用，可操作性强。

目录

第一部分　健康常识

什么是健康

健康的科学定义

什么是亚健康

亚健康的常见症状有哪些

如何吃更健康

如何睡更健康

如何进行体育锻炼

如何使用饮水机

如何使用冰箱

如何使用手机

如何减少电磁辐射

如何避免空调综合征

如何科学洗手

如何配备小药箱