| 词条 | 水果这样吃就对了 |
| 释义 | 图书信息书 名：水果这样吃就对了 作 者：何冰 编著 出 版 社：中国农业大学出版社 出版时间：2011-10-1 版 次：1 页 数：122 字 数：100000 印刷时间：2011-10-1 开 本：大32开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787565503931 包 装：平装 22531105 内容简介人的体质不用，选择的水果也应该不同。如何吃水果是大有讲究的，选对水果来吃才能为身体健康加分。如果吃得不对，可能会给你带来很多不适。比如热性体质的人一次食用大量的龙眼，那效果就无异于“火上浇油”了。阅读完本书相信您一定能够挑选适合自己的水果，不久的将来，您会成为健康的水果达人！ 作者简介何冰，2004年毕业于北京中医药大学中医临床系，硕士研究生。毕业后就职于北京中医药大学附属东直门医院，一直在一线工作，从事儿童疾病防治与营养咨询，积累了丰富的临床经验，并应用于教学及科研，对食品营养、保健作用有独到的见解和研究。 目录第一篇 体质与水果的亲密关系 对照体质选对水果 热性体质&凉性水果 寒性体质&温热性水果 平性水果 第二篇 解读水果功效 按自身状况选水果 增强免疫力的水果 延缓衰老的水果 水果瘦身成功的秘密 提高记忆力的水果 消除疲劳的水果 提升食欲的水果 高血压人群宜吃的水果 高血脂人群宜吃的水果 |
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