| 词条 | 谁在左右你的情绪与食欲 |
| 释义 | 图书信息作 者：（美）哈特 著，屈宗利，吴志红 译 出 版 社：科学出版社 出版时间：2009-1-1 版 次：1页 数：229 印刷时间：2009-1-1 开 本：16开纸 张：胶版纸印 次：1 I S B N：9787030233752 图书目录第一部分 情绪、食欲、睡眠与活力 第1章 读懂自己；谁在左右我们的情绪、食欲、睡眠与活力 第2章 小分子大作用：5-羟色胺如何影响我们的健康与疾病 第3章 昼夜交替：5-羟色胺与褪黑激素如何调节人体生物钟 第二部分 5-羟色胺活性降低引发的多种病症 第4章 情绪低落与抑郁症 第5章 各种各样的疼痛病症 第6章 令人苦恼的焦虑症 第7章 食欲、冲动和成瘾 第三部分 改善情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧 第8章 食物、消化系统与人的情绪 第9章 吃对食物可以提升情绪 第10章 慢跑与嚼口香糖同样有益 第11章 5-羟色胺疾病的应对技巧 第12章 管理好自己的情绪与食欲 |
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