材料:
栗子50克、鸡肉300克、香菜少许、葱一根
特别加入的药材:
莲子30克、桂圆肉30克、杜仲粉10克、枸杞子10克
调料:
酱油少许、料酒2大匙
1鸡肉切块,用开水微煮,捞起沥干.
2帘子、栗子泡软备用.
3起油锅,用小火炒香鸡肉、离子、桂圆肉、莲子,再加入料酒、酱油及水,用小火煮40分钟.
4加入杜仲粉与枸杞子,再撒上香菜、葱花即可
小
感冒及腹胀者不宜食用
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