原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，豇豆50克，绿豆30克。

调料：

白糖少许。

做法：

1、将豇豆，绿豆分别洗净，用清水浸泡12小时；大米淘洗干净，放入清水中浸泡备用.

2、做锅点火，加入适量清水，先下入大米，豇豆，绿豆旺火煮沸，再转小火煮至米豆开花，然后加入白糖调好口味，即可盛出食用。

功效：

提高人体免疫功能。