| 词条 | 瘦身大王：产后快速减掉40斤的秘密 |
| 释义 | 图书信息出版社: 中信出版社; 第1版 (2011年2月11日) 平装: 144页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 7508626206, 9787508626208 条形码: 9787508626208 尺寸: 22.6 x 19.8 x 0.8 cm 重量: 381 g 作者简介胡静，影视演员，1978年11月13日生于云南昆明。电影《左麟右李》、《我知女人心》、《爱情维修站》、《网络时代的爱情》；电视剧《孝庄秘史》、《楚留香传奇》、《康熙秘史》、《女人不悔》等。自从嫁给马来西亚富豪朱兆祥并产下爱子小王子之后，胡静高调与少女时代作别，但是对影视和创作的热爱丝毫不减，除积极尝试塑造不同角色外，更勇于探索幕后。 内容简介《瘦身大王:产后快速减掉40斤的秘密》：胡静产后一个月减下40多斤的奇迹。是什么秘诀创造这样的瘦身奇迹？原来，胡静的减肥真是独特，她从身、心、灵三个方面，让瘦身从身体开始，注入心灵，途径大脑，回归身体。 《瘦身大王:产后快速减掉40斤的秘密》从饕餮饮食、心理暗示、精神减脂、生活习惯、时尚运动五部分，讲述了减肥的方法和过程，让减肥的人不怕吃，让减肥的人看到曼妙的身材，还能减去心灵的脂肪……这本书还结合了胡静的富太太私生活的方方面面，不管是育子、婆媳，还是婚姻，还是心灵，胡静都将最有趣的私生活分享给读者。 目录Chapter 1 瘦身大王之饕餮饮食篇 Chapter 2 瘦身大王之心理暗示篇 Chapter 3 瘦身大王之精神减脂篇 Chapter 4 瘦身大王之生活习惯篇 Chapter 5 瘦身大王之时尚运动篇 |
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