瘦肉猪心汤介绍:
瘦肉猪心汤的材料:
瘦肉猪心汤做法:
瘦肉猪心汤以养颜补血的材料桂圆、红枣、莲子辅以瘦肉、猪心煲汤,有养颜、补血、润肤的功效,多喝给人好气色。
主料:瘦肉150克、猪心1个
调料:桂圆10克、红枣5个、莲子15克、姜片5克、陈皮10克、盐少许、米酒1大匙。
1、瘦肉、猪心放入沸水中飞水,去血水捞起以冷水洗净,切片备用。
2、汤锅中加水大火煮沸,放入瘦肉片、猪心片,转小火煮约半小时,捞起备用。
3、将桂圆、红枣、莲子、姜片、陈皮加入汤锅中,以小火再煮约30分钟。
4、将煮好的猪心片与瘦肉片放入汤锅中,待煮沸后,加入盐、米酒拌匀即可。
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