材料：

做法：

材料：

苹果一个，生鱼一条（一斤左右）瘦肉二两左右红，去核红枣五六颗

做法：

1、苹洗净，连皮切开去心；

2、生鱼剖好洗净（在超市叫人帮你杀好）；

3、瘦肉红枣分别用清水洗净。

4、全部用料放入汤煲，加适量水，盖好，煲三个小时调味就可以了。