词条 | 手足对症按摩养生精华图典 |
释义 | 图书信息出版社: 江西科学技术出版社; 第1版 (2009年12月1日) 丛书名: 手足对症按摩养生精华图典 平装: 228页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787539034614, 7539034610 条形码: 9787539034614 尺寸: 23.8 x 16.8 x 2.2 cm 重量: 440 g 内容简介《手足对症按摩养生精华图典》为图文并茂、易学实用的手足对症治疗按摩读物,内容包括手足按摩知识;简单易学的手足按摩步骤;日常保健取穴按摩方法;常见疾病预防治疗的按摩技巧;几百幅取穴按摩图解。《手足对症按摩养生精华图典》告诉你如何运用简易的手足按摩疗法,满足你自我养生保健需求。给你最安全、最经济的简单自我保健操作方法,帮助你时刻保持身体最佳状态。 目录第一章 认识手疗 亲近手疗 手部按摩的基本手法 手部按摩的常用穴位 手部按摩的选区取穴方法 手部按摩的方向与顺序 手部按摩前的准备工作 哪些疾病不可进行手部按摩 专题:望手诊病,做自己的健康医生 第二章 认识足疗 走近足疗 足部按摩的基本手法 足部反射区定位 足部六大重要反射区按摩 足部按摩的选区取穴方法 足部按摩的方向与顺序 足部按摩的时间 足部按摩前的准备工作 哪些疾病不可进行足部按摩 专题:望足诊病,做自己的足疗医生 第三章 日常保健 3分钟缓解亚健康 3分钟养颜美体 第四章 常见病症缓解 糖尿病 高血压 高脂血症 心脏病 更年期综合征 骨质疏松症 支气管炎 消化性溃疡 胃炎 胃下垂 咽炎 腹泻 贫血 牙痛 肩周炎 类风湿关节炎 中风后遗症 肝病 中耳炎 前列腺炎 痛经 产后缺乳 |
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