| 词条 | 实用保健养生粥谱 |
| 释义 | 图书信息作 者：张一蓷 编出 版 社：延边大学出版社 出版时间：2010-4-1 版 次：1 页 数：271 字 数：166000 印刷时间：2010-4-1 开 本：16 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787563427444 包 装：平装 内容简介粥是我国饮食文化的精粹，它不仅具有调剂品味、平衡膳食的独特作用，而且还是日常膳食中主要的食疗佳品。 本书将我国传统保健养生粥按其功能进行分类并详述其制做方法，要求以及注意事项。 全书内容丰富，实用性强，通俗易懂，提示温馨，是家庭保健的有益读物。 目录清热消暑、凉血解毒 73方 理肺清咽、止咳化痰 69方 健脾消食、和胃止泻 121方 润肠通便、美肤驻颜 33方 舒肝利胆、明目聪耳 63方 健脑益智、乌发延年 28方 泻火除烦、减脂降压 27方 养心宁神、调经活血 85方 强筋壮骨、益气养血 109方 祛风散寒、利湿除痹 44方 益肾助孕、滋阴养血 66方 散结止痒、除臭驱虫 42方 生津止渴、利水消炎 59方 透疹通窍、补虚抗癌 48方 养血安胎、通乳助产 33方 |
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