食草族指的是女性化、缺少阳刚之气的男人。这种男人有点“娘娘腔”，对工作、赚钱和性不感兴趣，对时尚和个人形象抱有极大的兴趣。

2006年，日本著名社会评论家真深泽首先用一个特殊的词来形容日本年轻人：“食草动物”，或者叫“吃草的男人们”。

畅销书《食草类娘娘腔男人们正在改变日本》的作者Megumi Ushikubo说，至少有2/3年龄在20到34岁之间的日本男人被归类为“食草族”。她认为，“食草族”心态的形成是上世纪日本那些遵从陈规旧习、冷酷无情和工作狂们熏陶下的产物。“食草族”们不但不愿去公司上班谋生，也不愿与同事们一起酗酒追逐漂亮女人了。他们很少工作，但却很追求个性服饰和化妆技巧，还经常与自己的母亲一起去购物。总部在东京的一家名为WishRoom的公司还专门卖男性胸罩，那些中年上班族就是老主顾。