用途:

材料:

做法:

用途:

滋阴生津 清热止渴 阴虚津少 心烦口渴 胃阴不足 妊娠呕吐 肠燥便秘

材料:

什锦水果罐头30克，罐头菠萝10克，苹果15克，番茄40克，鲜葡萄25克，香蕉0.2个，白糖5克，色拉酱20克。

做法:

什锦罐头滗去糖水，菠萝切成小块，葡萄洗净去皮，苹果去皮去子（浸入淡盐水中），同时切成小块，番茄洗净，用沸水烫一下，去皮去籽，切成小丁块，将苹果、葡萄、番茄与什锦水果一起加色拉酱拌匀，放入冰箱中冷藏；香蕉放冰箱内冷藏，食前，去皮切成圆片，放在沙拉内轻轻拌匀即可。