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词条 时蔬油醋汁沙拉
释义

用料

紫甘蓝 80g

菠菜 80g

红、黄彩椒 各30g

洋葱 40g

有机月见草油 20ml

盐 2g

白兰地 1 茶匙(5ml)

糖 1/2 茶匙(3g)

苹果醋 1茶匙(5ml)

迷迭香碎 3g

白芝麻 3g

做法

1紫甘蓝洗净掰成小块,菠菜洗净去根切段,红、黄彩椒洗净,去籽去蒂切菱形块,洋葱洗净去皮切丝,盛入大碗中备用。

2将月见草油、盐、白兰地、糖、苹果醋、迷迭香碎搅拌均匀制成调味汁,淋入蔬菜中拌匀,撒入熟白芝麻即可。

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更新时间:2025/1/26 15:17:35