| 词条 | 时尚生活5:28天激瘦美体书 |
| 释义 | 图书信息出版社: 南海出版公司; 第1版 (2007年10月1日) 平装: 128页 正文语种: 简体中文 开本: 16 ISBN: 9787544236171, 754423617X 条形码: 9787544236171 尺寸: 23.6 x 16.6 x 1 cm 重量: 381 g 内容简介《时尚生活5:28天激瘦美体书》主要内容：提到瘦身，首先想到的词不外乎是节食、运动等等。其实，轻松瘦身的最佳方法便是利用“生理周期瘦身法”，它比任何方法、任何保养品都有效，适用于所有的女性，只要找到最佳时期即可。生理期、卵胞期、黄体期，是影响女性生理节奏的三大周期，掌握了每月的生理节奏，就不必担心突如其来的肥胖和尴尬，也不必再害怕经前症候群。《时尚生活5:28天激瘦美体书》分五部分介绍了生理周期瘦身法的基本知识。 目录Part 1 MC窈窕美丽密码 解密MC，窈窕美丽一起来 MC不顺，“好朋友”也会变脸 影响女性生理节奏的3大周期 Part 2 生理期，蓄积美丽的低潮期 低潮期，肌肤照样水润 痛经不那么痛了 轻松自如穿衣术 走出情绪低谷 远离妇女病 Part 3 卵胞期，迎接美丽高潮的到来 肌肤最美进行时 珍贵窈窕变身期 黄金期丰胸招数 明媚心情保持术 人见人爱的一周 Part 4 黄体期，美丽巅峰后的回落 小痘痘炸开花 暗沉皮肤光鲜术 警惕体形的变化 难得的丰胸机会 控制情绪激动 Part 5 MC周期贴心密语 卫生棉的温馨呵护 MC期间，清洁很重要 关于MC，男人也有话说 和她一起分担MC周期不适 12星座自我风格&情绪管理 |
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