| 词条 | 时尚健康管理1:增强活力 |
| 释义 | 图书信息书 名: 时尚健康管理1:增强活力 作 者：莎拉·布鲁尔 出版社： 中国友谊出版公司 出版时间： 2006年1月1日 ISBN: 9787505721166 开本： 16开 定价: 19.90元 内容简介你会赖床吗？精神不集中吗？依赖咖啡提神吗？容易头痛吗？时间和体力总是不够用吗？性生活满意吗？如果你有任何一个问题都不用烦恼，本书作者以“简单实用”为目标，针对现代人缺乏活力的问题，提供许多简单的方法，让你从增强活力的过程中，拥有充实丰富的生活。 本书作者以“简单实用”为目标，针对现代人缺乏活力的问题，提供许多简单的方法，让你从增强活力的过程中，拥有充实丰富的生活。 用活力量表理清自己缺乏活力的项目和原因，量身订做自己的活力计划。 31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力。 18种提升活力、丰富生活的方法。 5日计划和5种特殊计划调整你的活力。 作者简介作者：(英)莎拉·布鲁尔 莎拉·布鲁尔博士，英国知名的医生作家，专长是生殖泌尿医学、性爱健康、营养学和辅助性治疗。著作数十种，定期在报章杂志和网络发表文章，曾获得许多奖项。 图书目录自序 能量是什么？ 增强活力 活力计划 名词释义 |
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