时间和频率转换叙述如何将时间和频率从一个地点转移到另一个地点，并进行比较和量度。这种技术经常用于创建和散布标准时间的标度，像是国际原子时。时间和频率转换技术的例子包括：
同时观测的方法：同时载体体段观察GPS的信号
经由电视传送的同时观测转换时间
经由电波天文学讯号的同时观测转换时间
双向传输方法：双向时间和频率转换
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