| 词条 | 十月怀胎知识百科全书 |
| 释义 | 版权信息书名:十月怀胎知识百科全书 作者:陈宝英 定价:￥36.80 出版社:中国人口出版社 ISBN:9787510109294 出版日期:2012年1月1日 编辑推荐《十月怀胎知识百科全书》编辑推荐：无论什么样的日子过久了，都会感觉乏味。孕期生活每一天都感觉有所不同，那是因为宝宝每一日都在悄悄长大，妈妈每天都是全新的体验。《十月怀胎知识百科全书》，不但让准妈妈感觉每一日的美好，更要把握孕期的方方面面，在意点点滴滴，不在乎琐琐碎碎，于是，平安的才是美好的。 内容简介怀孕阶段是女性最幸福的时光，然而也充满了许多的艰辛。对此准妈妈应以百倍的细心去面对孕期中那些不可避免的困扰、疑惑与烦恼。这样，才能孕育一个健康、聪明的宝宝。《十月怀胎知识百科全书》着重讲解了如下内容：孕前需要掌握的备孕、优生保健知识；孕期十个月中胎宝宝的发育进程，准妈妈的饮食安排、日常生活保健、孕期不适与疾病应对、胎教常识与方法等知识；以及新妈妈如何科学坐月子和新生儿护理等。相信本书给予的专业同步指导，将会呵护准妈妈、新妈妈生活的每一天！ 作者简介陈宝英，北京女医师协会会长；北京妇产医院原院长；北京市政府专家顾问团顾问；国务院政府特殊津贴享受者；世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任。 图书目录|||Part1：备孕必读 Chapter1：孕前体检及相关知识 孕前体检的必要性与重要性 孕前体检项目有哪些 孕前体检医院的选择及其他常识 意外怀孕了该怎么办 Chapter2：备孕的身体准备 生殖环境要调养好 合理补充营养从孕前3个月开始 调整体重，让身体做好受孕准备 对卵子不利的因素要在孕前调理规避 Chapter3：备孕的知识准备 最佳怀孕年龄 最佳怀孕季节 最佳受孕时间 性爱姿势对受孕也有影响 排卵期测定 孕前平衡饮食建议 叶酸如何从孕前开始补充 Chapter4：关于遗传，你最关心的问题 遗传咨询怎么做 Chapter5：特殊情况下的备孕提醒 患病妊娠 Chapter6：对备孕爸妈说几句 备孕成功与否，都要调整好心态Part Part2：怀孕第1月（1～4周） Chapter1：胎儿的生长发育 精卵结合，生命的种子诞生 受精卵着床，种子成功播种 胎儿正式入住子宫 Chapter2：营养常识与饮食方案 怀孕后要调整饮食结构 饮食注意符合三个要求 孕1月要重点补充叶酸 孕1月不需加大饮食量 少吃山楂，科学吃酸 科学安排孕期早餐 饮用“孕妇奶粉”注意事项 孕期喝水的选择与方法 孕期不宜喝咖啡和浓茶 避免食用易导致流产的食物 孕1月食谱推荐 Chapter3：环境与孕期护理 安全舒适的家居环境利于胎儿发育 营造好的睡眠环境，保 |
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