世人大多知道人有七窍，却不知人的身体还隐藏着另外三窍。此三窍身处血肉之中，远离经脉。

人练武一般是很难练至十窍的。只有打通任督二脉，脚掌抓地，找到神秘的督脉穴，方可贯通十窍。此时内功将产生变异，一股新的力量将原本的内力吞噬，在肌肉经络间游走，这就是传说中的十窍气。

当十窍气流转，周身舒泰，如同曼步云端。气息若继若存，如丝如缕，很难发觉。