| 词条 | 生理美肤品 |
| 释义 | 百科名片生理美肤是遵循人体正常健康的新陈代谢周期，通过管理皮肤代谢，平衡皮肤分泌，找回皮肤原有的保护衣。生理美肤品，即是顺应此过程应运而生的美肤产品。 生理期美肤月亮的盈亏对女性生理周期有神秘的影响，“月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月经。”而肌肤也在28天的生理周期内，如月亮的阴晴圆缺般，也发生着微妙的变化。利用生理周期内肌肤的不同变化针对性地护肤，可收获事半功倍的效果。 护肤分期受雌激素和黄体素分泌量的影响，我们的身体以28天一个周期，进行生理期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段的循环，肌肤也呈现出四种不同的状态。掌握了雌激素和黄体素的变化规律，找出每个阶段护肤的侧重点，让肌肤保持完美就简单多了。 1.生理期--加大补水量月经期开始至结束，约七天 难熬的生理期，一切都处于低谷。体温下降、腹痛难忍、情绪低落，皮肤这时候也干燥、粗糙，缺少光泽，眼角出现细纹；生理失血容易造成黑眼圈。因雌激素和黄体素的分泌量跌到最低点，使肌肤新陈代谢缓慢，许多垃圾无法及时排出。于是，能加强代谢的“水”成了这个时期护肤的关键词。 护肤心经1.护肤品全线保湿。多饮水，改用具有补水保湿作用的日霜或乳液，水能促进肌肤的新陈代谢，抵消两种激素分泌下降带来的排毒不畅；洁面后用保湿水喷洒肌肤；每隔两天用保湿面膜敷脸，增加水润度。 2.按摩对付黑眼圈。在涂抹眼霜以后，可以用划圈的方式按摩眼周，促进血液循环。 3.暖睡8小时。生理期容易疲惫，生理失血体温较低，容易体寒。每天保证暖睡8小时，可消除肌肤倦。 4.别到美容院做护理。精神状态欠佳，肌肤承受力很差，吸收力不好，做护理也收不到很好的效果。 5.多吃有补血功能的食物。红枣、莲子、川贝等都能促进血液循环、减轻经期不适，使肤色红润健康。 2.卵泡期---进补正当时月经期过后的第一周，共七天 ，肌肤状态细致光滑、白皙红润，吸收力特别强。血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升，肌肤血液饱满，新陈代谢旺盛。良好的吸收力使得护肤品能发挥最大功效，这时候去角质，尝试新的护肤品，再合适不过了。 护肤心经1.大口进补。肌肤吸收力最佳，用面膜、精华液等高浓度的护肤品，收获更多营养，让肌肤好上加好。 2.增加去角质的次数。肌肤的承受力最强，去角质过敏的几率也很低。每隔两到三天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。 3.大胆尝鲜。此时肌肤状态好，抗过敏能力也很强，可以大胆尝试一些新的护肤品。 4.抓住瘦身和丰胸的良机。肌肤的代谢能力处于巅峰状态，不管是瘦身还是丰胸，效果都出奇的好。同样，吸收力变好也意味着此时最容易长胖，最好控制一下饮食。 3.黄体前期----美白黄金期月经期过后的第二周，共七天 ，肌肤状态肤色暗沉、原有的色斑加深、面积增大。此时雌激素分泌下降，黄体素分泌上升，肌肤往男性化的方向靠拢，逐渐变得暗沉、斑点加深。这个时候的美白功课没做好，就等于失掉了一大半变白的机会。道理很简单，预防变黑和“黑”后补救，自然是前者容易得多。 护肤心经除了基础美白品，最好使用精华、面膜、晚霜来加强护理，对于色斑，就要用局部淡斑产品来对付。 4.黄体后期----避免尝试新品月经期过后的第三周，共七天，肌肤状态油脂分泌旺盛，痘痘爆发。稍受刺激，状况就会更糟糕。生理期前的这几天，着实有点“神奇”：皮肤状况出奇糟糕，痘痘频现；出奇贪吃，却怎么吃也不长胖。这是雌激素分泌继续减少，黄体素分泌继续增加并占主导地位，导致内分泌失调的结果。身体和肌肤吸收力都很弱，当然吃什么都不胖，涂什么都不管用了。这个时期的要尽量避免试用新的护肤品，饮食应该以清淡为主。光洁美人4招摆脱成人痘的骚扰。 护肤心经1.避免尝新。皮肤吸收力很弱，又很敏感，更换护肤品不但收不到预期的效果，还很可能造成过敏。 2.注重控油。除了每天必须的洁面工作以外，使用控油口者喱或控油乳液，涂抹在容易产生油脂的区域。随身携带吸油面纸，随时吸油，保持肌肤清爽通透。 3.日日涂防晒。这个时期的防晒功课更要做到位，即使日照不太强烈的秋冬季节也不例外。因为对于脆弱的肌肤来说，紫外线的杀伤力比平日要强上数倍。 4轻”彩妆。黄体期后期肌肤脆弱，不堪重负，尽量避免化妆，即使有需要，也要以减轻肌肤负担为前提。对于痘痘，可以使用有消炎作用的遮瑕笔来遮盖。 5.多吃富含蛋白质、促进雌性激素分泌的食品。如芝麻、大豆、麻油、山药等，能够加速肌肤代谢功能的恢复，变得光滑细致。 生理期美肤特点1. 创新的护肤理念，皮+膜生态美肤 2. 深层管理+皮膜保护的方式，调节皮肤代谢，平衡分泌，调动身体的自愈功能 3. 遵循人体正常的生理代谢周期，顺应人体生理规律的容颜管理 |
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