原料：葡萄柚1个，西芹1／2棵．生菜叶4片，蜂蜜2大匙，冷开水适量。

制法：

1、将生菜叶洗净，撕成大块；西芹摘洗干净，去除老筋，切成大段备用。

2、将葡萄柚洗净．切成小瓣，再去皮及核，取出果肉待用。

3、将生菜、西芹、葡萄柚放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，倒入杯中即可。