词条 | 生菜鸡蛋滑虾仁 |
释义 | 材料: 对虾250克 生菜1棵 鸡蛋1个 调料: 麻油 料酒 淀粉 盐 食用油 步骤: 1、对虾去头,剥去虾壳,取出虾仁。 2、虾仁用麻油,料酒,淀粉腌制15分钟。 3、鸡蛋打发。 4、炒锅加热,倒油,放鸡蛋液下锅煎。 5、煎好的鸡蛋装入碗内,备用。 6、锅内余油加热,倒入腌制好的虾仁下锅快速滑炒。 7、虾仁变弯曲,肉质发白,外皮变微红后,倒入煎好的鸡蛋。 8、鸡蛋和虾仁搅拌均匀后,加入生菜段略微翻炒两下。 9、生菜变软后,加入适量的盐搅拌均匀,即可关火装盘。 |
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