概述

神衰穴为中劳年人的保健学之一，每周调节一到二次，可以起到预防疾病发生，延缓衰老，保健长寿的作用。对慢性疾病可以作为辅助治疗穴位。

定位： 位于脐窝正中。

局解： 分布部有第十一肋间神经前皮支的内侧支，和腹壁下动静脉，深部为小肠。

取穴原则： 定位取穴。

指针特点： 以治腹点压第十肋间神经前皮支的内侧支，腹腔小肠管后产生的指感为宜。

指针方法：1.采用双手并拢，掌心相对，利用中指食指无名指瞬间点压神衰穴。2.用掌心贴于此穴，另一掌心压与手背上，随腹式呼吸有节律的按压49次。

针感： 以局部酸胀痛感并向整个腹部及会阴部放射。

功能： 健胃消食益气健脾，调节神经，促进机体代谢，增强机体免疫力。

主治则： 神经衰弱，植物神经功能紊乱，临床，还可用来治疗更年期综合症。糖尿病，慢性肝炎，肝硬化，慢性支气管炎，过敏，晕车晕船晕机。

按语： 此穴为中劳年人的保健学之一，每周调节一到二次，可以起到预防疾病发生，延缓衰老，保健长寿的作用。对慢性疾病可以作为辅助治疗穴位。

歌诀： 保健神衰于脐窝，指针十肋点此穴。过敏糖尿慢性病，增加免疫与调节。