书 名：神奇巴娜娜香蕉早餐减肥法
作 者：（日）哈麻吉 著；钟嘉惠，李美子 译
出 版 社：广西科学技术出版社
出版时间：2009-8-1
版 次：1
页 数：全两册
字 数：80000
印刷时间：2009-8-1
开 本：32开
纸 张：胶版纸
印 次：1
I S B N：9787807633143
包 装：平装
20625673
《神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作，观点新颖科学，提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。书中大量介绍了有关“如何过健康减肥生活”的生活方式。与其他通过饮食减肥的观点不同的是，由于香蕉早餐减肥通过了大量实例的验证，包括众多演艺界明星和大量网友，所以极具说服力。
香蕉减肥法提出三大概念：不用克制、不用花大钱，不用花时间。争取让读者轻松愉快的减肥。根据书中记载、在使用香蕉减肥法减肥的过程中，网友们分别有胸部变大、消除便秘、水润婴儿肌的显著功效！
哈麻吉（渡边仁），早餐香蕉减肥提议者，1977年出生于东京都。在日本身体护理学院学习经络按摩、芳香疗法、咨询服务、基础预防医学等等。自2006年起，在mixi社区展开香蕉早餐减肥的普及活动。他的免费在线咨询活动和超过300件的成功案例引起了社会轰动。2008年3月出版《神奇
《神奇巴娜娜！香蕉早餐减肥法》
编者序 一个有关香蕉的神话
来自哈麻吉的话
香蕉早餐减肥法三大概念
第1章 快乐巴娜娜完美曲线方案
香蕉减肥法诞生—胖子速瘦记
食物的消化时间是减肥的关键！
肥胖，都是疲劳惹的祸
体检DIY—瘦不下来有原因
为什么早餐吃香蕉可以变瘦？
香蕉的营养大公开
香蕉减肥法利弊终级大PK
你是屡战屡败的那一个吗？
网友们在mixi上留言的成功报告①
第2章 恋上香蕉生活 修炼骄人身姿