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词条 神奇巴娜娜香蕉早餐减肥法
释义

图书信息

书 名:神奇巴娜娜香蕉早餐减肥法

作 者:(日)哈麻吉 著;钟嘉惠,李美子 译

出 版 社:广西科学技术出版社

出版时间:2009-8-1

版 次:1

页 数:全两册

字 数:80000

印刷时间:2009-8-1

开 本:32开

纸 张:胶版纸

印 次:1

I S B N:9787807633143

包 装:平装

20625673

内容简介

《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》是日本最著名的科学减肥类畅销书作者哈麻吉的代表著作,观点新颖科学,提倡通过吃香蕉喝水作为早餐的方式减肥。书中大量介绍了有关“如何过健康减肥生活”的生活方式。与其他通过饮食减肥的观点不同的是,由于香蕉早餐减肥通过了大量实例的验证,包括众多演艺界明星和大量网友,所以极具说服力。

香蕉减肥法提出三大概念:不用克制、不用花大钱,不用花时间。争取让读者轻松愉快的减肥。根据书中记载、在使用香蕉减肥法减肥的过程中,网友们分别有胸部变大、消除便秘、水润婴儿肌的显著功效!

作者简介

哈麻吉(渡边仁),早餐香蕉减肥提议者,1977年出生于东京都。在日本身体护理学院学习经络按摩、芳香疗法、咨询服务、基础预防医学等等。自2006年起,在mixi社区展开香蕉早餐减肥的普及活动。他的免费在线咨询活动和超过300件的成功案例引起了社会轰动。2008年3月出版《神奇

目录

《神奇巴娜娜!香蕉早餐减肥法》

编者序 一个有关香蕉的神话

来自哈麻吉的话

香蕉早餐减肥法三大概念

第1章 快乐巴娜娜完美曲线方案

香蕉减肥法诞生—胖子速瘦记

食物的消化时间是减肥的关键!

肥胖,都是疲劳惹的祸

体检DIY—瘦不下来有原因

为什么早餐吃香蕉可以变瘦?

香蕉的营养大公开

香蕉减肥法利弊终级大PK

你是屡战屡败的那一个吗?

网友们在mixi上留言的成功报告①

第2章 恋上香蕉生活 修炼骄人身姿

随便看

 

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更新时间:2024/11/15 9:19:54