| 词条 | 身心的七种平衡 |
| 释义 | 基本信息书名:身心的七种平衡 图书编号:2448995 出版社:中国妇女出版社 定价:18.8 ISBN:780203405 出版日期:2007-07-31 开本:16开 简介你是否总是感到精疲力竭、烦躁不安、郁闷沮丧？你是否被工作、生活压得喘不过气来，根不能生出三头六臂？ 现代生活带给你无尽的新鲜与刺激、精彩与快乐，却打破了固有的自然平衡。 无须放弃现有的一切，过苦行僧般的日子。了解大脑及神经系统的机制，选择最适合自己的“平衡法则”，重塑健康平衡的生活。 目录第一章 谁动了你的平衡 现代性平衡问题 现代生活打破了你的平衡 万事皆有可能 家庭很幸福，她却不幸福 生活平衡的秘密 为什么平衡对你很重要 第二章 大脑的N条军规 生活失去平衡将会怎样 大脑的平衡机制 人类的合成密码 控制你的能量流 第三章 孤单与狂欢的平衡 第四章 活动和休息的平衡 第五章 过去和现在的平衡 第六章 欲望和能量的平衡 第七章 思维和情绪的平衡 第八章 睡眠与清醒的平衡 第九章 信念与怀疑的平衡 |
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