图书信息

图书目录

图书信息

作　者：康石　著

出 版 社：吉林科学技术出版社

出版时间：2009-3-1

版　次：1页　数：198字　数：210000

印刷时间：2009-3-1开　本：16开

纸　张：胶版纸印　次：1

I S B N：9787538440676

图书目录

事件1 内外交换——呼吸系统是主角

一 健康在一呼一吸间

1 你的呼吸是否健康

2 呼吸道疾病需摆平

二 自由呼吸

1 扔掉郁积，让呼吸更自由

2 健肺升级，保护肺部联盟

事件2 为活着而吃——消化系统运气好

一 牙好，胃口才好

1 牙疼不是病，疼起来真要命

2 嘴痛快，胃痛苦

二 享受美味

1 味蕾疲惫，味觉逃亡

2 口腔溃疡谁之过

三 “肝”愿为你

1 爱肝护肝，拒绝“肝”扰

2 “清规戒律”，保肝健康

四 欲得长生，肠中常清

1 肠道也有小脾气

2 从“肠”计议四步骤

3 有“痔”者，事难成

4 排除毒素，一身轻松

事件3 生命动力——保持循环畅通

一 “心”事谁人知

1 用心了解心脏

2 血液的动力站

3 心病及其预警信号

二 血液——顺畅流动才健康

1 平衡“高低不平”的血压

2 迅速出招，制服低血糖

3 贫血之事麻痹不得

三 淋巴——人体第三道防线

1 健康的重要卫士

2 不要把它当配角

事件4 发号施令——神经系统显神威

一 大脑，人体司令部

1 大脑越用越聪明

2 你的睡眠还好吗

3 低级神经不好惹

二 植物神经作用大

1 互相制约，平衡发展

2 疼痛是怎么回事

事件5 排污通道——泌尿系统不简单

一 肾，清洁体内垃圾

1 肾乃先天之本

2 肾虚，让男人雄风不再

3 肾虚袭击女人

二 水深火热之中的膀胱

1 膀胱不爽需调试

2 膀胱发“炎”：给我更多爱

事件6 后继有人——生殖系统担重任

一 伟大的女性

1 “好朋友”1800天伴您行

2 自检自查，远离妇科病

3 怀孕，不得不说的事

二 不易的男性

1 前列腺的“多事之秋”

2 睾丸的问题难以启齿

事件7 有模有样——骨骼是身休根基

一 颈椎腰椎保护好

1 颈椎健康违背年龄

2 好颈椎，好睡眠

3 可爱小“腰”精

二 “手”当其冲

1 电脑好用，鼠标手难当

2 不让健康飞出手掌心

三 脚上功夫要做足

1 人体第二心脏

2 穴位“集中营”

3 风靡的足疗、足浴

四 给骨骼施健康魔法

1 骨骼健康面面观

2 治疗骨质疏松的“常规武器”

3 骨骼易碎，请轻拿轻放

事件8 小零件——保养得当为健康加分

一 垂体

1 内分泌腺我最复杂

2 垂体功能探秘

3 垂体病变解析

二 扁桃体

1 动不动就发炎

2 切除无大碍

3 脓肿治疗应及时

三 甲状腺

1 内分泌腺体我最大

2 不得不说的甲状腺激素

四 乳腺

1 变化的一生

2 自我检查，避免疾病

五 胰腺

1 胰腺全接触

2 小器官担重任