词条 | 少林朱砂掌 |
释义 | 少林朱砂掌 朱砂掌为软功内壮阴手之一,又名梅花掌、红砂掌;然又有称黑 砂手则误矣。盖黑砂手有药功内壮之助也。练习之法,先用一沙盘, 满盛细沙,手入沙中,用力搓摩之,不限次数,力尽而止。如是按日 行之,至能以手在离沙盘尺许处,凭空搓摩,而盘中之细沙,亦能应 手而动为度。至此则第一步功夫成,即所谓精神贯注,敛神聚气之意 。如击人以掌,稍着其身,外部不损毫发,而内已受重创。如再继续 练习,易细沙为砂子,易砂子为铁砂,而至于重四五两之铁球而后已 ,亦能手不着盘,铁球亦能跃出后,则朱砂掌全功成矣。然至少亦须 十五年苦功,惟技成后,功决不可滥用。 |
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