词条 | 烧素蹄筋 |
释义 | 烧素蹄筋 原料: 原 料: 水发黑木耳100克,冬瓜500克,水发玉兰100克,黄花菜50克,葱花15克,生姜丝15克,植物油100克,黄酒10克,味精2克,胡椒粉10克,花椒、大茴香、麻油、精盐、湿淀粉、素鲜汤各适量。 制法: (1)冬瓜瓤挖出,挤去瓜子,切成蹄筋形状,用开水烫一下,捞出沥净水。 (2)玉兰切成片,黑木耳大的撕开,黄花菜泡发,切成段备用。 (3)将蹄筋(切好的瓜瓤)用适量精盐、胡椒粉、50克植物油一起拌匀,再用湿淀粉拌好,使蹄筋沾满湿淀粉,下沸水锅逐个焯熟,捞出备用。 (4)炒锅上火,放入50克植物油,将花椒、大茴香炸焦后捞出不用,再将葱、生姜丝炸香,然后放入素鲜汤,再加入精盐、黄酒,烧开后放入蹄筋,加入味精、胡椒粉,入味后用湿淀粉勾芡,淋上麻油,出锅即成。 特点: 瓜瓤松软,菜美汁鲜,健脾利水。 |
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