善养生者养颈腰定 价：￥29.80
作 者：郁汉明，郁嫣嫣 编著
出 版 社：中国医药科技出版社
出版时间：2011-7-1
开 本：16开
I S B N：9787506750066
本书通过病因症状、预防保健、中西疗法、自我护理、饮食调养等方面详细的介绍了颈腰椎病的保健预防与治疗。书的内容丰富易懂，可读性强，适合作为家庭、社区、注重养生关爱健康人士的保健书。《善养生者养颈腰》由郁汉明、郁嫣嫣共同编著。
一、病因症状篇
1.你对颈椎病了解吗
2.颈椎病不容小觑
3.频频落枕为哪般
4.上肢发麻：祸起神经根型颈椎病
5.脊髓型颈椎病征兆：步态飘忽
6.转颈眩晕，提防椎动脉型颈椎病
7.交感型颈椎病：头昏眼花挺烦人
8.“非驴非马”的混合型颈椎病
9.闪腰、劳累，腰肌遭殃
10.咳嗽、喷嚏何以和腰椎间盘突出症有关
11.间歇性跛行：腰椎管狭窄症的警示
12.风、寒、湿：袭腰“三剑客”
13.说发就发的痛风性关节炎
14.令人烦恼的 “类风湿关节炎”