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词条 山茱萸丹皮炖甲鱼
释义

材料

主料:甲鱼200克

辅料:山茱萸20克 枣(干)10克 牡丹皮8克

调料:大葱5克 姜5克 盐2克 味精1克 鸡精2克

做法

1.将甲鱼去掉头爪和内脏,用开水焯一下,放入准备好的沙锅中备用.

2.将山茱萸、丹皮放入锅内,加入2000毫升的水,煮20分钟左右,然后将煮好的水和药料倒入炖甲鱼的沙锅内.

3.放入葱、姜、大枣,再用文火炖熬一个小时左右,最后放入盐、鸡精、味精即可.

健康提示

滋补肝肾,非常适合春季进补滋补肝肾,滋阴凉血、活血,养心安神,健脾益气肝肾阴虚、肝肾不足的人比较适合. 脾肾阳虚及孕妇忌服.

营养分析

甲鱼:甲鱼的食用价值很高,甲鱼肉味道特别鲜美,营养十分丰富.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、...

枣(干):枣含有维生素A、C、E、P,生物素,胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等.它有提高人体免...

食物相克

甲鱼:甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用.

山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克.

牡丹皮:本品与贝母、大黄相克.

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更新时间:2025/3/25 10:16:30