山药甜

music 发表于: 2007-2-11 13:40 来源: 奇味中华美食网-打造中国餐饮第一门户

材料： 新鲜山药200克、冰糖适量。 作法： 1.山药洗净后去皮，切成丁。 2.锅中加水煮开后放入山药丁，熬约30分钟。3.加冰糖调味即可。 小提醒：如果你常常拉肚子，这道好喝的甜汤可以帮你慢慢改善。我每次拉肚子时，除了不乱碰生冷的食物，尽量保持腹部的温暖，吃得清淡些，也会用这道汤来保养。