材料:

做法:

材料:

鸡胸肉末100公克，山药100公克，红甜椒末1/8茶匙，黄甜椒末1/8茶匙，盐1/8茶匙，味碄2大匙，鸡高汤200cc，面粉1/8茶匙

做法:

1.将山药加入所有调味料，以果汁机打匀。

2.取锅烧热后，将作法1倒入锅内，加入鸡胸肉末煮熟。

3.将作法2的食材拌入红甜椒末、黄甜椒末即成。