| 词条 | 山粟粥 |
| 释义 | 山粟粥的做法详细介绍 菜系及功效：脾调养食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 骨质疏松食谱 口味：清香味 工艺：煮 制作材料主料：粳米100克,栗子（鲜）150克 教您山粟粥怎么做，如何做山粟粥才好吃先将粟子煮熟，入米煮粥食之。 用法：空腹食。 小帖士-健康提示： 效用：健脾养胃，补明强筋。适用于脾虚气弱、肢体软弱、头晕手战、食饮不下、泄泻不利，亦可治反胃、呕吐等症。 脾调养药膳 小帖士-食物相克： 粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清·王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” |
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