冬日时，老人和平素有肾虚的人易神疲乏力、腰膝酸软，以至小便频频或夜尿繁多，这乃因肾气亏虚所致。广东民间有用中药桑螵蛸煲猪小肚汤来治之，效果颇佳。亦可供肾虚的妇孺用。汤中的桑螵蛸性平味甘、咸，入肝，功能补肾壮阳、性涩收敛，固精关而止遗泄，约膀胱而缩小小便。

材料：桑螵蛸15克、杜仲12克、淮山30克（以上各药在中药店有售）、猪小肚2个、生姜4片。

烹制：各药材洗净，稍浸泡；猪小肚割去残留肥肉，用清水漂洗，再用食盐洗擦，洗净，放入滚水焯熟，再洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后改文火煲3个小时，调入适量食盐和生油便可，此量可供2~3人用。