| 词条 | 桑葚枸杞西米粥 |
| 释义 | 做桑葚枸杞西米粥的材料主料:西米100克 辅料:桑葚(紫、红)30克 枸杞子30克 调料:白砂糖15克 桑葚枸杞西米粥做法1. 分别将桑葚、枸杞、西米淘洗干净 2. 在锅中加适量清水,放入桑葚、枸杞、糯米,煮沸 3. 转用文火熬至米熟烂成稀粥 4. 加入白糖搅拌,即可食用. 健康提示 本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效,适用于骨质疏松症、肝痛阴虚症、腰痛骨酸、心烦热、口干燥、尿黄、便干,男遗精、女月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄等症. |
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