词条 | 桑叶章鱼猪脚汤 |
释义 | 做桑叶章鱼猪脚汤的材料主料:莲藕320克 章鱼300克 猪蹄150克 辅料:桑叶12克 枣(干)50克 桂圆肉12克 桑叶章鱼猪脚汤做法1. 桑叶洗净 2. 莲藕洗净,切块 3. 红枣去核,洗净 4. 章鱼、猪脚洗净,原件下煲 5. 桑叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚,置瓦煲内,加水8碗,煲3小时出味 6. 桑叶,即可食用. 健康提示 桑叶主通鼻、助生发莲藕、红枣、补血气章鱼,富营养、补血养肝、助生发、益精气与猪脚共煲一汤即补血气又益发须,一益多得. |
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