词条 | 三鲜焖白菜 |
释义 | 原料大白菜1000克,虾仁、水发鱿鱼、水发海参各50克 调料精盐、味精、鸡粉。绍酒、水淀粉各适量,高汤200克,猪骨汤1000克,色拉油2大匙。 准备工作1 虾仁去除沙线,洗净,沥水,擦净水分,切成小片。 2 水发鱿鱼去掉筋膜,洗净,擦净水分,先在内侧剞上十字花刀,再切成小块。 3 把加工好的虾仁,水发鱿鱼,水发海参放入沸水锅中烫下,捞出沥干。 4 大白菜用清水浸泡并洗净,切下菜头,再从中间切开(根部相连) 制作步骤1 净锅置火上,添上猪骨汤烧沸,放入白菜煮透,捞出切条,码入盘中。 2 净锅置火上,加入色拉油烧热,先添入高汤煮开,再放入虾仁,鱿鱼,海参烧沸 3 转中火略焖片刻,然后加入绍酒、精盐、味精、鸡粉煮匀并调好口味 4 用水淀粉勾薄欠,淋入少许烧热的明油,起锅浇在白菜条上即可。 |
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