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词条 三鲜焖白菜
释义

原料

大白菜1000克,虾仁、水发鱿鱼、水发海参各50克

调料

精盐、味精、鸡粉。绍酒、水淀粉各适量,高汤200克,猪骨汤1000克,色拉油2大匙。

准备工作

1 虾仁去除沙线,洗净,沥水,擦净水分,切成小片。

2 水发鱿鱼去掉筋膜,洗净,擦净水分,先在内侧剞上十字花刀,再切成小块。

3 把加工好的虾仁,水发鱿鱼,水发海参放入沸水锅中烫下,捞出沥干。

4 大白菜用清水浸泡并洗净,切下菜头,再从中间切开(根部相连)

制作步骤

1 净锅置火上,添上猪骨汤烧沸,放入白菜煮透,捞出切条,码入盘中。

2 净锅置火上,加入色拉油烧热,先添入高汤煮开,再放入虾仁,鱿鱼,海参烧沸

3 转中火略焖片刻,然后加入绍酒、精盐、味精、鸡粉煮匀并调好口味

4 用水淀粉勾薄欠,淋入少许烧热的明油,起锅浇在白菜条上即可。

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更新时间:2025/2/7 18:55:27