菜系及功效:心调养食谱 气血双补食谱 心悸食谱 补虚养身食谱 冠心病食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖
主料:乌龟250克,鸡肉100克
辅料:三七3克
调料:姜4克,盐4克
1. 将金钱龟活焖,去肠杂,洗净,用开水拖去血水;
2. 鸡肉洗净,切块,并放入开水中拖去血水待用;
3. 三七洗净;
4. 把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
冠心病、心绞痛、心律不整属气血两虚,心血瘀阻者,症见心悸气短、汗出口渴、心前区时痛,呈刺痛状,多于夜间发作,夜睡不宁,舌淡而瘀暗,脉细涩或结代。如无金钱龟,亦可用鹰嘴龟代之,其功用相似。